Aqua mater bébé en Dordogne
En tant que psychomotricienne engagée dans le bien-être des futures mamans, je propose des séances d’aquagym prénatal en Dordogne. L’eau est un élément précieux pendant la grossesse, offrant détente, légèreté et un soutien naturel à l’acceptation de votre corps en transformation. Ces séances sont une invitation à vous connecter à votre bébé tout en prenant soin de vous.
Qu’est-ce que l’Aquamater ?
L’aquamater est une approche douce et dynamique qui utilise les bienfaits de l’eau pour accompagner les femmes enceintes. L’eau chaude permet de réduire les tensions musculaires, d’améliorer la circulation sanguine et de favoriser la relaxation.
Pendant les séances d’aquagym prénatal en Dordogne, je vous guide à travers des exercices adaptés à votre grossesse, vous permettant de bouger avec aisance et plaisir dans ce corps qui change. Le travail autour de la respiration sera également central. Cette pratique douce et respectueuse aide également à renforcer le lien avec votre bébé, vous offrant un moment privilégié de connexion et de bien-être se terminant par un temps de relaxation bercée par l’eau.
Séance d’aquagym prénatal et post-natal à Ribérac
Connectez-vous à votre bébé et trouvez plaisir à bouger dans ce corps en transformation grâce aux séances d’aquamater. Ces séances, équilibrées entre dynamisme et détente, se déroulent dans une eau chauffée, créant un environnement accueillant et apaisant.
Elles sont accessibles dès le début de la grossesse, jusqu’au terme. Votre retour en piscine est possible quelques semaines après la naissance de votre bébé, il vous permettra de reprendre une activité douce respectant votre corps en post-partum et favorisant la rééducation de votre périnée.
Tarifs
Séance : 15 €
Forfait 5 séances : 70 €
Les séances se déroulent chaque vendredi de 14 h à 15 h à l’espace Aqua Forme de Ribérac. Chaque séance comprend des activités physiques adaptées à la grossesse, la découverte et l’acceptation de son corps qui change, des exercices de respiration, et une connexion profonde avec votre bébé. Pour plus d’informations ou pour réserver votre place d’aquagym prénatal en Dordogne, n’hésitez pas à me contacter.